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Phase 0 — 術後即刻期
目標:術前衛教、疼痛控制、基礎肌力維持
進入條件:手術已排定
典型運動:踝泵、股四頭肌等長收縮、直膝抬腿
Phase 1 — 急性期(0-2 週)
目標:控制腫脹疼痛、恢復基本活動度、獨立轉位
進階標準:ROM 屈曲 ≥90° · 伸直 0° · VAS ≤5 · 積液 ≤ 輕度
功能門檻:可獨立轉位(床↔輪椅)
Phase 2 — 亞急性期(2-6 週)
目標:恢復日常生活功能、開始主動肌力訓練
進階標準:ROM 屈曲 ≥110° · VAS ≤3 · 積液 ≤ 微量
功能門檻:脫輔具獨立行走
Phase 3 — 肌力強化期(6-12 週)
目標:恢復正常肌力、改善本體感覺、漸進負重
進階標準:ROM 屈曲 ≥120° · VAS ≤2 · 無積液
功能門檻:交替上下樓梯(不扶扶手)
Phase 4 — 功能回復期(12-26 週+)
目標:全面回歸日常與休閒活動、長期自我管理
維持標準:ROM 屈曲 ≥125° · 無疼痛 · 活動不受限
以上為 TKA 標準參考值。實際進退階由臨床評估決定,系統不強制。退階時機:疼痛突然加劇、積液惡化、ROM 明顯退步。

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